{"id":25,"date":"2026-04-27T06:38:05","date_gmt":"2026-04-27T06:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/?page_id=25"},"modified":"2026-04-27T07:01:15","modified_gmt":"2026-04-27T07:01:15","slug":"votre-seance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/?page_id=25","title":{"rendered":"Votre s\u00e9ance"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le d\u00e9roulement de la s\u00e9ance<\/strong><\/p>\n<p>La premi\u00e8re s\u00e9ance dure environ 1h30 et d\u00e9bute toujours par un questionnaire et une phase de diagnostique qui permettra au praticien d&rsquo;aiguiller sa pratique lors du Shiatsu.<\/p>\n<p>Le Shiatsu se pratique habill\u00e9 et au sol sur un futon dans la majorit\u00e9 des cas. On peut toutefois le pratiquer sur chaise pour les personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s une phase de questionnaire et de diagnostic, le praticien effectue diff\u00e9rents appuis et mouvements sur le corps du receveur afin de r\u00e9tablir une bonne circulation de l&rsquo;\u00e9nergie mais \u00e9galement pour lever les tensions, redonner de la souplesse aux articulations et d\u00e9nouer les nerfs, tendons et muscles malmen\u00e9s par le quotidien.<\/p>\n<p>Une fois le Shiatsu effectu\u00e9, certains traitements compl\u00e9mentaires pourront \u00eatre appliqu\u00e9s comme le Moxa, les Pionex ou les ventouses. Il peut arriver que la s\u00e9ance soit compl\u00e9t\u00e9e par le travail de certaines zones du corps \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;huiles essentielles ou de mac\u00e9rats de plantes.<\/p>\n<p>Pour conclure la s\u00e9ance, votre praticien vous donnera des conseils d&rsquo;hygi\u00e8ne de vie, d&rsquo;alimentation et parfois m\u00eame des exercices de Yoga ou de Do-In vous permettant de faire durer les effets de la s\u00e9ance.<\/p>\n<p><strong>Apr\u00e8s la s\u00e9ance<\/strong><\/p>\n<p>Une chose est s\u00fbre, personne ne ressort indemne d&rsquo;un Shiatsu mais certains effets secondaires, si ils ne sont absolument pas graves, sont divers et vari\u00e9s en fonction des receveurs.<\/p>\n<p>Certains se sentiront tr\u00e8s fatigu\u00e9s durant quelques heures, d&rsquo;autres d\u00e9bordants d&rsquo;\u00e9nergie. La nuit suivant le traitement pourra \u00eatre difficile ou alors profonde. Des patients parlent d&rsquo;une incroyable sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 en sortant de s\u00e9ance alors que certains peuvent m\u00eame avoir du mal \u00e0 tenir debout durant quelques minutes&#8230;<\/p>\n<p>Dans tous les cas, votre corps et votre esprit vont r\u00e9agir et les bienfaits se feront tr\u00e8s rapidement ressentir.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zxtV55MAEV4?rel=0&amp;controls=0&amp;showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\">Extrait d&rsquo;un exercice de Shiatsu par Maitre Wataru Ohashi<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le d\u00e9roulement de la s\u00e9ance La premi\u00e8re s\u00e9ance dure environ 1h30 et d\u00e9bute toujours par un questionnaire et une phase de diagnostique qui permettra au praticien d&rsquo;aiguiller sa pratique lors du Shiatsu. Le Shiatsu se pratique habill\u00e9 et au sol sur un futon dans la majorit\u00e9 des cas. On peut &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27,"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/27"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-bien-etre.com\/shiatsu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}